Taniec współczesny

Taiec współczesny

„Taniec współczesny jest sposobem na życie, swojego rodzaju systemem filozoficznym, w którym skupia się cała mądrość i wrażliwość współczesnego człowieka. Postrzegany jest jako ujście dla intuicji lub nieświadomych uczuć niedostępnych werbalnej, intelektualnej ekspresji”

Jacek Łumiński

RODZAJE ZAJĘĆ
Zajęcia z tańca współczesnego (grupa początkująca) będą obejmować:

naukę elem. techniki tańca współczesnego, pracę z kręgosłupem
wykorzystanie ciężaru ciała
ciało poza pionem, naukę upadania i wstawania
uruchamianie centrum ruchu oraz impulsów w ciele
kombinacje taneczne
ruch w przestrzeni
ruch, jako forma komunikacji
pracę z oddechem
rozwijanie wyobraźni, koordynacji i pamięci ruchowej
elementy improwizacji : poszukiwanie drogi dla kreowania własnej formy ekspresji z wykorzystaniem emocji
elementy kontakt improwizacji
pracę z ciałem z wykorzystaniem obrazów mentalnych
stretching

TECHNIKA TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I IMPROWIZACJA TANECZNA z Alicją Miszczor

Podczas tych zajęć zajmiemy się zarówno: improwizacją ruchową i taneczną, kompozycją ruchu, jak i TECHNIKĄ TAŃCA oraz nauką UKŁADÓW CHOREOGRAFICZNYCH. Nauka improwizacji ruchowej jest niezwykle przydatna w praktyce formalnej strony tańca (techniki tańca). Improwizaca pomaga zrozumieć proces powstawania ruchu. Technika tańca daje zaś tancerzowi: łatwość poruszania się, obycie z ruchem, kontrolę nad ciałem i świadomość poruszania się. Kompozycja ruchowa pozawala uwolnić i docenić Twój własny twórczy i choreograficzny potencjał, jest też świetną zabawą i treningiem kreatywności.

TEMATYKA ZAJĘĆ:

1. Nauka charakterystycznych dla tej techniki elementów tańca (figury i sposób poruszania się na tych zajęciach nawiązują zarówno do baletu, jak i do tańca fizycznego z użyciem gestu
i symboliki ciała.)
2. Odnalezienie centrum ruchu, osi ciała oraz artykulacji kończyn
3. Nauka charakterystycznych dla tej techniki elem. tańca t.j.: floor work, ruch w pionie i poza pionem, skoki, obroty, spirala, kontrakcja, slide, swing itd.)
4. Kształt (forma) i jakość ruchu (wypełnienie formy)
5. Podstawowe jakości ruchu, takie jak, m.in.: ciężar, napięcie, impuls, tempo, rozmiar, poziom.
6. Kondycja, wzmacnianie oraz elastyczność
7. Pamięć ruchowa, koordynacja ruchowa i orientacja w przestrzeni
8. Użycie wyobraźni dla zrozumienia i stworzenia ruchu (obrazy mentalne)
9.Świadomość ciała, improwizacja taneczna i kompozycja ruchu
10. Zabawy ruchowe (uwalnianie napięć poprzez ruch)

Instruktorzy

Aleksander Kopański

Alicja Miszczor - Jobda

Katarzyna Krzysztofek

Aga Podolecka