Kurs szpagatowy

Kurs szpagatowy

Kurs szpagatowy przeznaczony jest zarówno dla osób, których celem jest opanowanie techniki pozwalającej wykonać szpagat, ale również dla wszystkich osób, które chcą zadbać o swoje mięśnie poprzez prawidłowe ich rozciągnięcie.

Opanowanie techniki prawidłowego rozciągania może uchronić przed różnego rodzaju urazami i jest wskazane dla wszystkich osób, które tańczą lub uprawiają sport.

Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką, która przygotowuje ciało do wykonywania ćwiczeń a kończy relaksem, który uspokaja mięśnie i pozwala zachować równowagę.

Instruktorzy

Natalia Bauer

Grafik

Kurs szpagatowyTermin PoczątekUwagi
Grupa 1Grupa wakacyjna - Piątek godz. 19:00Zajęcia ruszyłyMożna się zapisać
Grupa 2 wakacyjnaGrupa wakacyjna-wtorek 20:00Zajęcia ruszają 22.07Można się zapisać

Zapisz się

Zajęcia rozpoczynają się gdy zbierze się odpowiednia liczba osób. Wpisz poprawne dane aby otrzymać od nas informację zwrotną oddnośnie rozpoczęcia kursu

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Nr telefonu

Uwagi

Cennik

Karnet miesięczny

4 wejścia (1x/tyg) – 80 zł

8 wejść (2x/tyg) – 150 zł

Jednorazowe wejście – 25 zł